Cooper test vo2 max
Bip-test forsvaret
Balke test!
Cooper-test
Cooper-testen er en test av individuell fysikk. Den ble etablert av Kenneth H. Cooper for det amerikanske forsvaret i I sin originale form gikk testen ut på å løpe så langt det var mulig i løpet av tolv minutter, slik at man kunne måle kondisjonen til et menneske.
Resultatet var basert på testpersonens oppnådde distanse og alder.
Eksempler på hvordan resultatene måles, fordelt i aldersgrupper:
| Alder | Kjønn | Meget godt | Godt | Middels | Under middels | Lite godt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13–14 | M | + m | – m | – m | – m | under m |
| K | + m | – m | – m | – m | under m | |
| 15–16 | M | + m | – m | – m | – m | under m |
| K | + m | – m | – m | – m | under m | |
| 17–20 | M | + m | – m | – m | – m | under m |
| K | + m | – m | – m | – m | under m |
| Alder | Kjønn | Meget godt | Godt | Middels | Under middels | Lite godt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20–29 | M | + m | – m | – m | – m | under m |
| K | + m | – m | – m | – m | under m | |
| 30–39 | M | + m | – m | – m | – m | under m |
| K | + m | – m | – m | – m | under m | |
| 40–49 | M | + m | – m | – m | – m | under m |