Ørretfilet i ovn steketid
Ovnsbakt ørret med grønnsaker
Bakt ørret i ovn e...
Ovnsbakt ørret med agurksalat og sandefjordsmør
Ovnsbakt ørret servert med agurksalat, sandefjordsmør og norske poteter.
Oppskriften er glutenfri.
For melkefri: Bruk melkefrimargarin og erstatt fløte melkefritt alternativ.
For laktosefri: Velg laktosefritt smør/margarin og laktosefri fløte.
- g ørretfilet, benfri (laks tilberedes på samme måte)
- salt og pepper
- olje og smør til steking
- sitron
Agurksalat
- 1 slangeagurk
- 3/4 ts salt
- 1 ss nøytral olje
- 3/4 ss eplesider eddik
- 1/2 ts grovmalt pepper
- ts sukker (eventuelt søt sennep)
- dill, persille eller gressløk
Sandefjordsmør
- 2 ss fløte
- 4 ss kruspersille eller dill
- g smør
- saften av 1 sitron
Dryss ørretfilet med litt salt og la den ligge min.
Fortsett med agurksalaten.
Høvle agurken i tynne skiver med hjelp av en ostehøvel.
Dryss på salt og la agurkskivene stå med saltet i min. Hell av noe av «væsken» som har dannet seg.
Bland sammen olje, eddik og pepper og smak til med sukker eller søt sennep. Hell laken over