Blomkål airfryer

Frokost retter med blomkål facebook.

Blomkålsuppe

Flere m&#;ter &#; bruke blomk&#;l p&#;

Hopp til hovedinnholdHopp til hovedmeny

Den metter godt, er enkel &#; smaksette og passer til utrolig mye.

Til tross for sin hvite farge er blomkålen langt fra kjedelig.

Den hvite damen i grønnsaksavdelingen har kanskje fått et litt traust stempel, men det er det ingen grunn til. Blomkål kan både dampes, bakes, gratineres, stekes, moses, kokes eller spises rå.

I tillegg er blomkålen en gode kilde til flere viktige vitaminer og mineraler.

Mange spiser kanskje blomkål først og fremst i blomkålsuppe, men det finnes et hav av andre muligheter.

Blomkål grateng

Har du for eksempel prøvd å kjøre rå blomkål i kjøkkenmaskinen sammen med urter og krydder? Det blir til deilig blomkålris som kan brukes i for eksempel salater. Bryt eller skjær blomkålen i mest mulig like store buketter før du tilbereder de på den måten du &oslas